Gaianata

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Méditations guidées

Je propose des méditations guidées aux alentours de chaque pleine lune.

Je m'inspire pour ma guidance, des énergies cosmiques liées à l'apparition de la pleine lune. Chaque méditation a donc un thème.

Les méditation sont  guidées en direct par ma voix, comme un voyage de rêve éveillé en musique.

 

Ces méditations sont ouvertes à toutes personnes, même celles qui n'ont pas de pratiques régulières. Elles sont hors protocole.

 

La pratique régulière de la méditation peut vous permettre d’apprendre à vous relaxer, à mieux gérer votre stress, à être dans une écoute pleine et entière de votre corps et à vous ancrer davantage dans l’ ici et le maintenant.

Dans cette rubrique vous pouvez trouver les dates et propositions des différentes méditations guidées ainsi que les enregistrements des méditations que j'ai précédemment guidées. A partir de octobre 2018, dans un souci d'équité, les enregistrements ne seront disponibles qu'aux personnes présentes lors des méditations, merci de votre compréhension.


Méditations guidées saison 2020-2021

Méditation guidée du jeudi 7 mai 2020 : Cultiver ma sécurité intérieure

Ventes des enregistrements des méditations guidées de l'année à l'unité ou par abonnement

Méditations guidées saison 2019-2020

Méditation guidée enregistrée du vendredi 29 juin 2018 - Gravir la montagne de la confiance

Méditation guidée enregistrée du vendredi 25 mai 2018 - energies de printemps

Méditation guidée enregistrée du vendredi 9 mars 2018 - plongée dans les sensations corporelles

Méditation guidée enregistrée du 26 janvier 2018 - Bain d'amour et de lumière

Méditation guidée enregistrée du vendredi 1 décembre 2017 - Le lâcher -prise

Méditation guidée enregistrée du vendredi 10 novembre 2017 - équilibrer sa vie et accueillir sa beauté

Méditation guidée enregistrée du 6 octobre 2017 - recyclage des émotions négatives