Gaianata

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Méditations guidées

Je propose des méditations guidées aux alentours de chaque pleine lune.

Je m'inspire pour ma guidance, des énergies cosmiques liées à l'apparition de la pleine lune. Chaque méditation a donc un thème.

Les méditation sont  guidées en direct par ma voix, comme un voyage de rêve éveillé en musique.

 

Ces méditations sont ouvertes à toutes personnes, même celles qui n'ont pas de pratiques régulières. Elles sont hors protocole.

 

La pratique régulière de la méditation peut vous permettre d’apprendre à vous relaxer, à mieux gérer votre stress, à être dans une écoute pleine et entière de votre corps et à vous ancrer davantage dans l’ ici et le maintenant.

Dans cette rubrique vous pouvez trouver les dates et propositions des différentes méditations guidées ainsi que les enregistrements des méditations que j'ai précédemment guidées. A partir de octobre 2018, dans un souci d'équité, les enregistrements ne seront disponibles qu'aux personnes présentes lors des méditations, merci de votre compréhension.