Gaianata

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Méditations guidées saison 2017-2018

 

A proximité de chaque pleine lune je vous propose une méditation guidée en rapport avec les énergies cosmiques du moment. La méditation, chaque mois, sera guidée en direct par ma voix, comme un voyage de rêve éveillé au tambour chamanique ou en musique.

 

Ces méditations sont ouvertes à toutes personnes, même celles qui n'ont pas de pratiques régulières. Elles sont hors protocole.

 

La pratique régulière de la méditation peut vous permettre d’apprendre à vous relaxer, à mieux gérer votre stress, à être dans une écoute pleine et entière de votre corps et à vous ancrer davantage dans l’ici et le maintenant.

 

Nous aborderons le lâcher-prise, la relaxation, l’écoute de nos ressentis et la visualisation.

 

Les méditations ont lieu à l'espace Bellay avenue du Bellay à Viry-chatillon (91170) salle  polyvanlente au premier étage.

 

 

Munissez-vous d'un coussin, d'un tapis de sol et d'une couverture pour plus de confort.

 

Je propose cette activité au sein de l'association "Le fil d'Ariane" donc la participation financière est de 10€ pour les adhérents et 15€ pour les extérieurs.

 

Toutes les méditations ont lieu des vendredis soirs de 19h30 à 20h30  aux dates suivantes : 6/10, 10/10, 01/12, 26/01, 09/03, 13/04, 25/05 et 29/06.

 

Merci de me signaler votre présence par retour de mail ou au 06 75 61 68 86.

 

A très bientôt

 

Evelyne / Gaianata

 

 

 



30/08/2017
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